Pasaulē nav ģēnija, visi cilvēki piedzimst vienlīdzīgi, arī intelekts, spējas, prāts. Iemesls, kāpēc daži cilvēki kļūst par tā sauktajiem "ģēnijiem", ir tas, ka viņi ir pieredzējuši neskaitāmas apzinātas prakses reizes ceļā uz ģēniju, un vakardienas apzinātā prakse arī padarīs šodienas apzinātu praksi efektīvāku, šodienas apzināta prakse arī padarīs rītdienas apzinātu. prakse palielināsies straujāk, un laika gaitā viņiem būs labāks sniegums noteiktā ziņā. Tostarp Mocarts, ķīniešu mūziķis Langs Langs, ķīniešu atmiņas meistars Vans Fens, viņi parāda spējas, kas pārsniedz parastos cilvēkus, taču ir pieredzējušas neskaitāmas reizes apzinātas prakses stadijā, tāpēc katrs no mums var kļūt par ģēniju, ja vien ticam mēs paši, un pēc tam pēc neskaitāmām apzinātas prakses reizēm varam sasniegt virsotni.
Tātad, kas ir apzināta prakse?
Bonlinakarsta kausējuma līme
Prakse ir apzināti veidota, lai uzlabotu savas spējas. Tas prasa atstāt savu komforta zonu un pastāvīgi praktizēt un pilnveidoties atbilstoši metodei.
Apzināta prakse ir vingrināties mācību zonā, komforta zonu var veikt automātiski cilvēka smadzenes. Piemēram, kad nemācās braukt, katrai kustībai ir jāiziet cauri smadzenēm, bet, ja mācies braukt kādu laika periodu, katras kustības atkārtojumu skaits ir lielāks, šajā laikā tu atklāj, ka ir prasmīgi, kamēr tā ir normāla braukšana, katra kustība tiks pabeigta dabiski. Ja vēlies uzlabot savas prasmes, tu nevari vingrināties normālā braukšanā, jo normāla braukšana jau ir tava komforta zona. Jūs atklāsiet, ka daži cilvēki ir braukuši jau desmit gadus, un viņi var nebūt tik labi kā tie, kuri ir braukuši dažus gadus.
Tāpēc apzinātas prakses pamatā ir nevis laika ilgums, bet gan joma, kurā apmācība jāatkārto. Apzināta prakse ir nepārtraukti jāpielāgo, izmantojot atgriezenisko saiti, un pastāvīgi pāriet no komforta zonas uz mācību zonu.